Vitamina C na rotina de cuidados de rosto? Sim!
E não se trata de espremer uma laranja na cara – por favor não faças isso que a probabilidade do resultado ser uma irritação é mesmo enorme! Trata-se sim de aplicar um antioxidante que pode neutralizar os radicais livres, combater os efeitos dos raios UV e da poluição, ajudando no processo de renovação celular, tornando as células da pele mais saudáveis e evitando o envelhecimento prematuro da pele.
Quais são os benefícios?
Ajuda a melhorar a textura da pele;
Melhora as cicatrizes do acne;
Torna a pele mais luminosa;
Reduz as linhas finas;
Hidrata a pele;
Protege contra os danos causados pelos raios UV;
Diminui o aparecimento de novas machas, melhora as existentes e a hiperpigmentação;
Ajuda a tornar o tom de pele mais uniforme;
Potencia o efeito do protetor solar.
Qualquer pessoa pode usar Vitamina C na sua rotina?
Sim, é um ativo que raramente provoca reações e que pode ser combinado com outros ativos como retinol e AHA. No entanto, caso tenhas pele sensível deverás começar concentrações mais baixas.
Que cuidados são necessários?
A vitamina C é um produto que oxida com facilidade, desta forma as embalagens devem ser opacas e deves evitar que o produto esteja exposto à luz e ao ar:
Antes de aplicares garante que a Vitamina C não oxidou (variação de cor) nem excedeu o tempo de validade (número de meses em que pode ser usada após a abertura).
Trata-se de ativo que pode ser conjugado com outros cosméticos no entanto:
Evita usar este ativo após esfoliações e conjuga-lo com o Peróxido de benzoílo e a niacinamida, pois reduzem a eficácia da Vitamina C.
Caso a tua rotina também contenha retinol, será preferível caso tenhas a pele mais sensível usar a vitamina C de manhã e o retinol à noite.
É um ativo muito seguro e com uma tolerância elevada mas antes de começar a introduzi-lo na rotina:
Deves fazer um teste numa pequena área do rosto;
Caso não haja qualquer reação, no dia seguinte aplicar pouca quantidade de produto no rosto todo e esperar 24h;
Caso não aconteça qualquer efeito secundário poderá continuar-se a aplicação, pelo contrário se ficares com alguma vermelhidão ou irritação deverá ser interrompido o tratamento imediatamente.
Como escolher e introduzir a Vitamina C na minha rotina?
Pode ser aplicada tanto na rotina da manhã como na da noite;
Aplicar depois da limpeza mas antes do creme hidratante e do protetor solar;
A vitamina C aparece muitas vezes nos rótulos como ascorbic acid ou L-ascorbic acid que correspondem as versões mais estáveis e eficazes da Vitamina C para aplicação no rosto;
Uma das formas mais comuns de aplicação da vitamina C é como sérum;
Dependendo do teu objectivo opta por uma opção que conjugue vários antioxidantes (por exemplo vitamina C e vitamina E) ou por uma opção que seja pura;
Percentagens acima de 20% podem causar alguma irritação e não aumentam o beneficio para a pele.
Alguns exemplos de vitamina C que podes encontrar:
Comments